Běžecké tréninky Ostrava 7. 10. – 9. 12. 2020 stř. 10x

Běháš už nějakou dobu a nezlepšuješ se?
Začínáš a chceš běhat dobře, zdravě a zvyšovat svojí fyzickou kondici a výkonnost?
Chceš zlepšit běžeckou techniku a běhat v kolektivu?

Podzimní cyklus běžeckých tréninků TRIEXPERT  v Ostravě je tu právě pro Tebe!

Tréninky povede zkušený trenér Jakub Powada.

Začínáme 7. 10. 2020.

Trénink je uzpůsoben tak, aby jej společně zvládli běžci rozdílných výkonností.

1 500 Kč

Běžecké tréninky Ostrava 7. 10. - 9. 12. 2020 stř. 10x množství

Přidat do košíku

Na objednání do 3 dnů

0 -

Katalogové číslo: beztrostrpz20 Kategorie: Běžecké tréninky na dráze v Ostravě Značka: TRIEXPERT

Potřebujete poradit?

Terezie Šádková

773 427 664

  Odeslat dotaz

Vaše jméno

E-mailová adresa

Dotaz

Popis - Běžecké tréninky Ostrava 7. 10. - 9. 12. 2020 stř. 10x

STŘEDEČNÍ TRÉNINKY:

Čas: 18:00 – 19:30
Cyklus obsahuje 10 tréninků.
Cena: 1 500 Kč/cyklus (150 Kč/tréninková jednotka)
Trenér: Jakub Powada
Cyklus bude probíhat 7.10 2020 – 9.12 2020.
Termíny tréninků: 7. 10.,14. 10., 21. 10., 28. 10., 4. 11., 11.11., 18. 11., 25.11., 2. 12., 9. 12.

Je možné se zapojit i v průběhu cyklu.

Běžecký trénink si můžeš zakoupit on-line nebo na naši prodejně TRIEXPERT Ostrava.

INFORMACE O TRÉNINKU:

• sraz na běžecký trénink bude vždy v 17:55 před prodejnou Sportovním areálem Poruba.
• v 18:00 se zahajuje běžecký trénink
• tréninková jednotka trvá 90 minut
• trénink probíhá venku a koná se za každého počasí

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

• úvodní rozběhání
• dynamický strečink
• atletická abeceda
• různé tréninkové metody (rozvoj rychlosti, síly, vytrvalosti…)
• vyklusání a statický protažení
• závěrečná konzultace

VÝHODY PRO ÚČASTNÍKY BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ:

• Sleva pro účastníky 20% na nezlevněnou běžeckou obuv a to po celou dobu tréninkového cyklu.
• Sleva pro účastníky 20% na nezlevněný textil a to po celou dobu tréninkového cyklu.
• Sleva pro účastníky 10 % na výživu zakoupenou v kamenných prodejnách TRIEXPERT.

OSTATNÍ INFORMACE:

• Účast na tréninku v daném tréninkovém cyklu od 15 let.
• Trénink není vhodný pro děti do 15 let.
• Na trénink choďte dostatečně oblečeni.
• Minimální počet účastníků na jednom tréninku je 8 běžců.