Osobní trénink s Davidem Vašem

Chceš začít pořádně a správně běhat? Nevíš si rady se správným běžeckým stylem, atletickou abecedou nebo se správným tréninkem? Nehodí se ti skupinové lekce? Využij možnost sjednat si individuální trénink s elitním českým běžcem Davidem Vašem!

 

790 

Na objednání do 3 dnů

Katalogové číslo: ostrvasjednotlivec Kategorie: , Značka:

Potřebujete poradit?

Jakub Mach

774 419 641
po - pá 7:30 - 15:30
 
  Odeslat dotaz

Popis - Osobní trénink s Davidem Vašem

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

  • úvodní rozběhání
  • dynamický strečink
  • atletická abeceda – důkladný rozbor a ukázka
  • rovinky a rozbor běžecké techniky  –  video slow-motion
  • různé tréninkové metody  – rozvoj rychlosti, síly, speciálního tempa, vytrvalosti…
  • vyklusání a statické protažení
  • závěrečná konzultace – například správné doporučení vhodné běžecké obuvi a dalšího vybavení plus tréninková doporučení a tipy na přání zákazníka

Kontakt na trenéra  Davida Vaše ZDE.

Nakoupíte pohodlně a bez rizika

Běžecká diagnostika
na každé prodejně
Doprava zdarma při
 nákupu nad 3000 Kč
100 % zboží skladem
= rychlé dodání
Osobní odběry na 150
 místech po celé ČR
Věrnostní program se
 slevami a výhodami