Ranní běžecké tréninky ČB – Suché Vrbné 9. 9. – 28. 10. 2020 – pokročilí po. 8x

Běháš rád ráno? Běháš už nějakou dobu a nezlepšuješ se? Tak tu pro tebe máme ranní běžecké tréninky s Davidem Vašem. Tyto tréninky  budou ideálním nastartováním do nového dne. Opustíme město a vyběhneme se nadechnout čerstvého vzduchu do přírody v okolo Dubičného. Náplní běžeckého tréninku bude rozběhání, protažení, atletická abeceda, rozbor běžecké techniky a poté hlavní část tréninku (různé typy tréninků kopců, rozvoj rychlosti nebo vytrvalosti, posilovaní středu těla), po tréninku lehké vyklusání zpět do Suchého Vrbného a závěrečný strečink.

Podzimní cyklus ranních běžeckých tréninků TRIEXPERT je tu právě pro Tebe! Tréninky budou probíhat pod vedením našeho trenéra Davida Vaše. Začínáme 9. 9. 2020.

Trénink je uzpůsoben tak, aby jej společně zvládli běžci rozdílných výkonností.

1 200 

Na objednání do 3 dnů

Katalogové číslo: beztrcbpodz20rano Kategorie: Značka:

Potřebujete poradit?

Jakub Tomšíček

773 426 433
po - pá 11- 18
so 10 - 14
  Odeslat dotaz

Popis - Ranní běžecké tréninky ČB - Suché Vrbné 9. 9. - 28. 10. 2020 - pokročilí po. 8x

PONDĚLNÍ RANNÍ TRÉNINKY – pokročilí

Čas: 7:00 – 8:15
Cyklus obsahuje 8 tréninků
Cena: 1 200 Kč/cyklus (150 Kč/tréninková jednotka)
Trenér: David Vaš
Cyklus bude probíhat 9. 9.  2020 – 28. 10. 2020.
Termíny tréninků: 9. 9., 16. 9., 23. 9., 30. 9., 7. 10., 14. 10., 21. 10., 28. 10.
Je možné se zapojit i v průběhu cyklu.

Běžecký trénink si můžeš zakoupit on-line nebo na naši prodejně Triexpert České Budějovice.

INFORMACE O TRÉNINKU:

  • sraz na běžecký trénink bude vždy v 7:00 v Suchém Vrbném, Suchovrbenské nám., 370 06 České Budějovice
  • https://goo.gl/maps/4b3neGSw1Xx5jyhT7
  • tréninková jednotka 1 1/4 hod (aktivní doba tréninku 60 minut)
  • trénink probíhá venku a koná se za každého počasí
  • trenér David Vaš

Kontakt na trenéra ZDE

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

  • úvodní rozběhání
  • dynamický strečink
  • atletická abeceda
  • rovinky a rozbor běžecké techniky (video slow-motion)
  • různé tréninkové metody (rozvoj rychlosti, síly, vytrvalosti…)
  • vyklusání a statické protažení
  • závěrečná konzultace

VÝHODY PRO ÚČASTNÍKY BĚŽECKÝCH TRÉNINKŮ:

  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněnou běžeckou obuv a to po celou dobu tréninkového cyklu.
  • Sleva pro účastníky 20% na nezlevněný textil a to po celou dobu tréninkového cyklu.
  • Sleva pro účastníky 10 % na výživu zakoupenou v kamenných prodejnách TRIEXPERT.

OSTATNÍ INFORMACE:

  • Účast na tréninku v daném tréninkovém cyklu není omezena věkem.
  • Na trénink choďte dostatečně oblečeni.
  • Minimální počet účastníků na jednom tréninku je 10 běžců a běžkyň.

 

Nakoupíte pohodlně a bez rizika

Běžecká diagnostika
na každé prodejně
Doprava zdarma při
 nákupu nad 3000 Kč
100 % zboží skladem
= rychlé dodání
Osobní odběry na 150
 místech po celé ČR
Věrnostní program se
 slevami a výhodami