Trénink dvojic s Davidem Vašem

Chceš začít pořádně a správně běhat? Máš kamaráda, který je na tom podobně?  Nevíš si rady se správným běžeckým stylem, atletickou abecedou nebo se správným tréninkem? Nehodí se ti skupinové lekce? Využij možnost sjednat si individuální trénink pro dva s elitním českým běžcem Davidem Vašem!

1 090 Kč

Trénink dvojic s Davidem Vašem množství

Přidat do košíku

Skladem

0 -

Katalogové číslo: trdvojicvas Kategorie: Běžecké tréninky na dráze v ČB, Běžecké tréninky na dráze v Praze Značka: TRIEXPERT

Potřebujete poradit?

Jakub Mach

774 419 641

po - pá 7:30 - 15:30
 

  Odeslat dotaz

Vaše jméno

E-mailová adresa

Dotaz

Popis - Trénink dvojic s Davidem Vašem

NÁPLŇ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY:

• úvodní rozběhání
• dynamický strečink
• atletická abeceda – důkladný rozbor a ukázka
• rovinky a rozbor běžecké techniky  –  video slow-motion
• různé tréninkové metody  – rozvoj rychlosti, síly, speciálního tempa, vytrvalosti…
• vyklusání a statické protažení
• závěrečná konzultace – například správné doporučení vhodné běžecké obuvi a dalšího vybavení plus tréninková doporučení a tipy na přání zákazníka

Kontakt na trenéra  Davida Vaše ZDE.